Slim feesten? Lekker nixen...

Een geslaagd examenfeest zónder alcohol: zo maak je het leuk én verantwoord

De eindexamentijd is voor jongeren een mijlpaal. Na weken van leren en spanning breekt

eindelijk het moment aan waarop de vlag uit kan. Een feest hoort daarbij — en gelukkig kan dat heel goed zonder alcohol. Sterker nog: veel jongeren vinden een feest juist leuker wanneer iedereen helder blijft. Als ouder speel je daarbij een belangrijke en positieve rol.

Waarom NIX zo’n goed idee is

De zomerperiode, met feestjes, festivals en vakanties, is een tijd waarin jongeren sneller in aanraking kunnen komen met alcohol. Toch is het voor hun gezondheid belangrijk om het drinken zó lang mogelijk uit te stellen. De hersenen ontwikkelen zich door tot zeker hun 24e jaar, en alcohol kan die ontwikkeling verstoren. Daarom is alcohol onder de 18 jaar verboden — niet voor niets dus.

Jongeren zijn ook kwetsbaar. Hun lever breekt alcohol minder snel af, wat schadelijk is voor de organen. Als gevolg van het ontremmende effect van alcohol kunnen pubers impulsiever, losser en vrijer worden en meer durven. Onder invloed kunnen jongeren dingen doen waar ze later spijt van krijgen, zoals vallen/struikelen, vechten, criminele handelingen, comadrinken en onveilige seks.

Jongeren geven zelf aan dat ouders veel meer invloed hebben op hun drinkgedrag dan zij soms denken. Duidelijke afspraken en een positieve, consequente houding helpen écht.

Samen regelen = samen genieten

Wanneer jouw kind een examenfeest organiseert — thuis, in de tuin, in een schuur of met

vrienden samen — kun je als ouder al vroeg meedenken. Niet om alles te bepalen, maar om te zorgen dat het feest veilig en gezellig blijft. Door samen te praten over verwachtingen en grenzen ontstaat duidelijkheid én vertrouwen.

Opvoeden doe je niet alleen: Centrum voor Jeugd en Gezin